NATUROPATHIE.

Qu’est ce que la naturopathie ?

« Littéralement, nature = nature et path pour chemin : Le chemin de la nature. »

La Naturopathie a pour objectif de préserver ou d’améliorer la santé. Elle vise l’équilibre, l’harmonie, le bien-être. Elle permet notamment de renforcer les défenses de l’organisme de manière préventive et de l’accompagner dans un processus de guérison.

La naturopathie est ambitieuse sur notre qualité de vie. En effet, au-delà de l’apaisement ou de la disparition des déséquilibres ressentis, la naturopathie propose de travailler sur les raisons pour lesquelles ils surgissent. L’objectif étant d’être en santé sur le long terme.

Cette ambition prend sa juste place en tant que processus. En ce sens, la naturopathie propose un chemin d’accompagnement qui ne prétend pas pouvoir guérir des maladies. Par contre, elle porte haut sa philosophie fondamentale qu’est la responsabilité de chacun dans sa santé.

La vie est composée d’une multitude de processus vitaux qui sont à comprendre dans un contexte global : celui du corps humain, fabuleux système dont les parties sont interdépendantes. La raison pour laquelle le corps attire notre attention avec un malaise, une douleur ou un déséquilibre est d’amener une correction visant à se sentir mieux. Le corps ne se trompe pas, il cherche toujours à rétablir l’équilibre, l’homéostasie.

En tant que naturopathe, je suis là pour informer et proposer des remèdes naturels.

“Informer” car lorsque nous comprenons comment fonctionne le corps, nous comprenons les causes des déséquilibres et comment « inverser le processus ». En effet, le corps dépend de nous. Connaître les besoins fondamentaux de notre corps, c’est connaître les nôtres.

Nous ne sommes pas dissociés de nos corps. Intégrer cet essentiel nous permet de poser des choix en conscience.

En démarche de prévention, la naturopathie accompagne notre chemin vers nous-mêmes en accord avec ce que la Vie et la Nature nous offrent.

En démarche de guérison, la naturopathie propose de faire de nos difficultés, une opportunité de changement. Profond et durable.

Comment se déroule une séance ?

La première séance, qui se déroule en plus ou moins 1h30, débute par un bilan naturopathique. Ce bilan nous permet de nous arrêter sur différentes sphères de votre vie qui influencent votre santé : les comportements alimentaires, le rythme de sommeil, la gestion du stress, les antécédents médicaux, etc.
D’après l’ensemble de ces informations, nous établirons un programme de remise en santé.

Je vous proposerai divers outils et/ou remèdes naturels et nous déciderons ensemble de la fréquence de nos RDV.

Cette première séance peut s’avérer être la seule tout comme elle peut signifier le début d’autres rencontres.

Mon objectif est de vous aider à optimiser votre forme et à apprendre à être à l’écoute de votre corps.

Je souhaite vous accompagner vers un état de pleine santé, vous guider selon vos objectifs afin que vous puissiez vous épanouir et exprimer toute votre énergie vitale.
Je suis là pour accompagner dans une démarche, donner des clés. Je ne suis pas habilitée à poser des diagnostics et ne vous encourage pas à arrêter vos traitements médicaux en cours.

Le chemin que vous prendrez sera différent que si vous allez voir un médecin conventionnel et les deux ne sont pas incompatibles, au contraire, ils peuvent être complémentaires.

Parce que la nutrition joue un rôle central en termes de santé, je vous guide dans vos choix alimentaires en fonction de vos objectifs et demandes. J’utilise également ce que la nature met à notre disposition pour soutenir le corps en fonction de ses besoins : détox, revitalisation…. Pour cela, je vous propose de travailler avec les plantes médicinales, l’aromathérapie, les techniques hygiénistes, etc.

Quand et pour quelle raison consulter un naturopathe ?

– Vous pouvez venir pour des conseils en alimentation ou en pratiques hygiénistes.

Par exemple :

Rééquilibrage de votre alimentation, pratique de bains dérivatifs, de la détox ou du jeune, etc.

– Vous êtes à la recherche de méthodes naturelles parce que vous vivez un malaise.

Par exemple :

Problème de sommeil, hyperactivité chez l’enfant, souci digestif, prise de poids, douleurs articulaires, etc.

– Vous pouvez aussi décider de venir dans une optique préventive.

Par exemple :

Optimalisation de votre forme et votre vitalité, gestion du stress, renforcement du système immunitaire, etc.

Praticienne Naturopathie : Nathalie Debaille