NUTRITHÉRAPIE – CONSEIL EN NUTRITION

La nutrithérapie est une discipline basée sur les grands principes de biochimie. Elle parle au corps son propre langage, avec des molécules qui le composent (vitamines, minéraux, acides aminés mais également les acides gras) et qui lui permettent de fonctionner et des molécules proches de la biochimie végétale.

On se rend vite compte qu’avec le genre de vie que nous menons et les carences nutritionnelles ou les mauvaises habitudes alimentaires, on arrive à des excès ou des carences. Ce qui engendre un grand manque d’énergie et de vitalité et donc surviennent des pathologies diverses et maladies de civilisations. Telles que fatigue, stress, burn out, déprime, surpoids, diabète ou encore trouble du système digestif, etc.

Mon rôle comme nutrithérapeute est de faire le lien entre vos habitudes alimentaires et les perturbations des fonctions de votre corps, de vous les expliquer et de les optimiser. Vous comprendrez mieux de cette façon comment être acteur de votre vie et de votre mieux-être.

Spécialités

• Rééquilibrage alimentaire– alimentation santé pour son bien-être ainsi que sa santé à long terme
• Optimisation de l’énergie, gestion du stress, burn in et burn out mais aussi un meilleur sommeil
• Perte de poids sans perte de masse musculaire mais surtout sans danger
• Nutrition anti-inflammatoire
• Rééquilibrage de l’écosystème intestinal (difficulté à l’assimilation des aliments et transit digestif, syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn, intolérances alimentaires…)
• Immuno-nutrition prévenir les infections en stimulant son système immunitaire
• Prise en charge pré-conceptionnelle et suivi de la femme enceinte
• Longévité 
• Ménopause

Comment se déroule le suivi ?

Vous recevrez un questionnaire à remplir avant la première consultation.

Lors de la première consultation, nous analyserons ensemble votre bilan santé pour comprendre votre problème nutritionnel ainsi que votre objectif.

Lors de la deuxième consultation, vous recevrez un plan alimentaire personnalisé.

Les consultations de suivi seront focalisées sur les blocages et questions. Elles ont pour but de vérifier l’avancement des objectifs fixés lors de la première consultation mais aussi de vous donner des outils supplémentaires si besoin. Celles-ci ne sont pas obligatoires, mon objectif est de vous faire prendre conscience de l’importance de l’alimentation sur votre santé afin de vous rendre autonome.

Le nutrithérapeute (non-médecin) n’est pas un fournisseur de soins médicaux. Il s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis des malades. Il est recommandé de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à une pathologie.

Praticienne Nutrithérapie : Andrea Nikolic