Diététique sportive
Manger et s’entrainer, sont deux choses assez faciles. Savoir bien manger ET bien s’entrainer, en sont deux autres. Et une troisième, la plus complexe, rendre cohérent ces deux points selon un objectif précis, LE VOTRE !
Sèche, prise de masse, performance, préparation spécifique, Fitness, musculation, boxe, running, crossfit, cyclisme, trail, … chaque discipline à ses propres spécificités.
Voici pourquoi je me suis spécialisé dans le suivi du sportif, qu’il soit occasionnel, amateur ou professionnel. Car bon nombre d’entre vous avez déjà tenté d’aller trouver sur le net l’un ou l’autre conseil, qu’il soit bon ou mauvais, ou issu d’un pseudo coach influenceur qui cherche le buzz, pour en faire une grosse soupe, au point d’être totalement perdu le lendemain.
Vous avez déjà perdu beaucoup trop de temps et d’argent en compléments inutiles et fausses promesses ? Dans ce torrent commercial où l’on vous vend du rêve et profitant de vos faiblesses ?
Qu’est-ce qui fonctionne ? A quel timing ? En quelle quantité ? Quel complément ? Est-ce que ma forme actuelle me permet d’atteindre l’objectif que je me suis fixé ? Est-ce qu’une prise de sang de contrôle serait objective ?…
Bref, de cette soupe d’informations, vous en ressortirez avec DU CONCRET !
Car chaque personne est unique, a donc des besoins personnalisés en alimentation et/ou complémentation, à ceci s’ajoute ses besoins sportifs spécifiques à son activité. On ne s’occupe pas d’un boxeur comme d’un triathlète…
Voici le déroulement général d’une consultation :
– Présentation, prise de contact, explication de l’objectif, anamnèse globale
– Bilan corporel sur impédancemètre médical pour avoir une idée de notre point de départ
– Selon votre niveau et souhait, calcul du pourcentage de graisse précis grâce à ma pince Harpenden
– Questionnement sur votre alimentation, nous trouverons ensemble un compromis entre plaisirs et performances
– Selon votre profil, nous pourrons travailler du simple grammage au calcul calorique hyper précis
– Vos compléments santés seront proposés
– Vos compléments sportifs seront proposés, de même que l’approche de votre entrainement (que faire avant – pendant – après)
– Selon vos plaintes, je pourrais vous conseiller une prise de sang pour vérifier l’un ou l’autre paramètre
D’autres services seront également disponibles comme la préparation à une grosse épreuve (compétition, marathon, …), l’élaboration d’un plan d’entrainement personnalisé, du coaching privé, … de manière à vous offrir le service le plus complet et personnalisé possible !
Alors, vous avez un projet ? Vous êtes prêt à vous transformer en machine ? Contactez-moi
Informations, témoignages clients, photos avant-après,… disponible sur mon site www.kevfitanddiet.be ou via mes réseaux professionnels https://www.facebook.com/JacquemynKevin / https://www.instagram.com/kev_jacquemyn/
Praticien en diététique sportive: Kévin Jacquemyn.
